Con este cd de relajación aprendes a relajarte coordinando la respiración lenta y profunda con la relajación muscular progresiva. Visualizas que paseas por la naturaleza, que te bañas en un lugar que para ti es muy agradable, y bebes agua y un zumo tiene un sabor muy agradable.

Después visualizas que con fumar un porro a la semana o cada cierto tiempo es suficiente para ti. Comprendes en estado de relajación profunda que debes sentirte libre del cannabis.