Con este cd de relajación aprendes a relajarte coordinando la respiración lenta y profunda con la relajación muscular progresiva. Visualizas que paseas por la naturaleza y que te bañas en un lugar que para ti es muy agradable.

Después visualizas que ya hace varias semanas que no consumes nada de cocaína y que no te interesa para nada consumir, pues tiene un mal sabor y además te hace perder el control. Y estás muy contento por sentirte libre de la cocaína.