ME GUSTA BAILAR

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Con este cd de relajación aprendes a relajarte coordinando la respiración lenta y profunda con la relajación muscular progresiva. Te relajas profundamente y visualizas que estás en la infancia bailando, y para ti es una experiencia muy agradable. Después recuerdas distintas épocas de tu vida que has estado bailando y sientes que bailar es muy beneficioso para ti. Es una experiencia que para ti es curativa.